Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
94,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 58,98g | Prot: 64,08g | Kolh.: 28,08g.
Frukost: Guava Goddess Kombucha, Mushroom Swiss Burger (lettuce wrap). Lunch: Cucumber (with Peel), Muenster Cheese. mer...
|
|
2895 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|