Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
87,0 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
935 kcal
|
Fett: 41,24g | Prot: 91,87g | Kolh.: 49,45g.
Frukost: Nectarines, Egg White, Egg, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). Lunch: Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Franz Gluten Free Hamburger Bun. Middag: NewStar Spinach Plus Power Greens, Broccoli, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Silk Organic Unsweetened Soymilk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedentary2 's vikthistorik
|