Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
109,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 84,37g | Kolh.: 68,30g.
Frukost: Adria Folhata, Manteiga (com Sal), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kibe Assado. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flavia.almeida35 's vikthistorik
|