Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 125,49g | Prot: 79,69g | Kolh.: 18,88g.
Lunch: Quiche, Flathead Taco Pie. Middag: Tasty Cheese, Coles Short Cut Bacon, Spinach, Egg (Whole), Avocado, Butter (Salted). Snacks/Annat: Vinegar (Cider), Dill Cucumber Pickles, Bulletproof Coffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sambahlam 's vikthistorik
|