Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 104,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 117,02g | Prot: 71,02g | Kolh.: 37,04g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kraft Ranch Dressing, Avocados, Trader Joe's Hearts of Palm. Middag: Ken's Steak House Ranch Dressing, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Duck. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|