Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
105,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 165,67g | Prot: 164,99g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: Appleton Farms Thick Cut Bacon, Fried Egg, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Cream (Half & Half). Lunch: Grilled Chicken, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Middag: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). Snacks/Annat: Arctic Zero Rocky Road Trip Frozen Dessert, Almonds. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
picksixmom 's vikthistorik
|