Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
342 kcal
|
Fett: 17,28g | Prot: 10,74g | Kolh.: 36,42g.
Frukost: Увелка Ячневая Каша на Воде, Ого Сухарики Ванильные, Гек Сливки "ГЕК" Порционные. Lunch: Киндер Шоколад, Ого Сухарики Ванильные, Макдоналдс Кофе Латте. Middag: Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Ого Сухарики Ванильные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|