|
Что, простите❓❓❓
Вчера был оооочень активный день (22 000 шагов, желатина велосипеде, тренировка, пробежка), а вес вверх?
По калориям, вроде бы, все было хорошо, не перешла порог и в 1300...
Что это, ребят?
Это может быть вода?
|
48 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 85,91g | Kolh.: 98,68g.
Frukost: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Клубника, Ежевика, Matti Фруктовые Мюсли, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Ideal Маслины без Косточки, Green Ray Зеленый Горошек, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Грибы, Кальмары (Вареные или на Пару). Middag: Капуста, Помидоры, Яичный Белок, Редис. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Магнит Яблоко, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Боооже, не желатина, а езда на велосипеде 😂😂
Мой телефон пишет то, что ему хочется 😂😂👌
26 jul 17 av medlem: alekseeva180593
|
Конечно вода, мышцы наливаются водой, когда жировые клетки горят, на их место приходит вода, потом сливается( в теории), а если Вы питались на 500 калорий, то любое увеличение, особенно углеводами, тоже даёт такой эффект, в идеале нужно стремится к хорошему обмену веществ, удачи)
30 jul 17 av medlem: semverik
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|