Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
148,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 73,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 54,63g | Prot: 172,62g | Kolh.: 158,96g.
Frukost: Яйцо Куриное, Авида Молоко 1,5%, Federici Спагетти. Lunch: Рагу 2507, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: NL International Energy Pro Isolate For Women. Snacks/Annat: NL International Energy Smart Berry Mix, Каждый День Молоко 1,5%, Черешня, NL International Energy Smart Chocolate Mousse. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|