|
Талия 70 😡
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 79,18g | Kolh.: 97,43g.
Frukost: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Ржаной Хлеб, Alpen Gold Шоколад Молочный, Активия Биокефирная 1%, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Винегрет с Сельдью. Middag: Активия Биокефирная 1%, Клубника, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Помидоры. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Дикси Слива, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|