Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
82,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 65,89g | Kolh.: 134,19g.
Frukost: Фруктовый Лед Ледышкин, Фруктоза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Middag: Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Акконд Слимо, Нектарин, Фруктоза, Нектарины, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Омичка Десерт Плавленный с Сыром "Омичка" Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|