Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
57,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 8,28g | Prot: 24,70g | Kolh.: 111,65g.
Frukost: Лакомо Сыр Плавленный с Грибами, Яблоко, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Чай, Яблоко, Банан, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Клубника. Middag: Jacobs Кофе Растворимый, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Княгинино Молоко 1,5%, Клубника, Мирролла Рыбий Жир, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Мирролла Рыбий Жир, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|