Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2017
|
87,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 104,80g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Гречишный, Сахалин Рыба Икра Кеты, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Кукурузная Лапша Приготовленная. Middag: Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Оладьи из Кабачков на Кам.Сков., Зеленый Перец, Помидоры, Дикси Слива, Щавель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|