Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
176,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 1,27g | Prot: 12,43g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). mer...
|
|
7083 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 38 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 463,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
I am adored 's vikthistorik
|