Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
88,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 122,74g | Prot: 103,16g | Kolh.: 36,93g.
Frukost: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Lunch: Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
|
3228 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 20 minuter, Basket - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|