Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
90,3 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 35,13g | Prot: 31,85g | Kolh.: 123,94g.
Frukost: Queensberry Geléia de Amora Diet, Wickbold Pão De Forma Original Sem Casca, Mamão Papaia, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Turma da Mônica Maçã. Lunch: Perdigão Almôndega de Carne, Tomates, Molho Italiano para Saladas, Alface Americana, Cenouras, Pepino (Descascado). Snacks/Annat: Chocofitness Chocolate, Wickbold Pão de Forma Integral, Aviação Manteiga com Sal, Parmalat Leite Integral. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annaluu83 's vikthistorik
|