|
bloating and weight fluctuation
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 86,30g | Prot: 106,49g | Kolh.: 73,67g.
Frukost: Green Tea, Heavy Cream, Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Cilantro, Sea Salt, Mixed Salad Greens, PAM Organic Olive Oil Cooking Spray, Avocados, Cheddar Cheese, Egg, Green Tea. Middag: Water, Annie Chun's Gochujang, Mixed Salad Greens, Brown Rice, Mackerel. Snacks/Annat: Chamomile Tea, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Breakstone's Ricotta Cheese, La Choy Chow Mein Noodles, Ranch Salad Dressing, Butter, Broccoli, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Water. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|