Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 148,01g | Kolh.: 137,46g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Дыня, Малина. Snacks/Annat: Банан, Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|