Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 64,21g | Kolh.: 113,07g.
Frukost: Творог 5%, Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Middag: Ролл Калифорния, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Черешня. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Абрикосы, Зеленый Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Сливы, Абрикосы. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matreshka_87 's vikthistorik
|