Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 83,99g | Kolh.: 92,97g.
Frukost: Yofi Хумус Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Персики, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|