Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 108,01g | Kolh.: 116,42g.
Frukost: Клубника, Манго, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Нектарин, Casa Kubana Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кунжутное Масло, ВкусВилл Огурцы Солёные, ВкусВилл Говядина Тушёная, Barilla Tortiglioni. Middag: Дайкон, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Орех Пекан, Чернослив, Окей Кедровые Орешки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|