Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
147,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 57,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 58,96g | Kolh.: 203,76g.
Frukost: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Weizenbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Kaffee mit Milch. Middag: Gurke (Geschält), Mazola Keimöl, Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Champignons Frisch, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Haribo Gummibärchen, Cornetto Haselnuss. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|