Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
80,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 82,05g | Kolh.: 107,07g.
Frukost: Energy Diet Кофе. Lunch: Energy Diet Кофе. Middag: Energy Diet Кофе. Snacks/Annat: Печенье Рыбки, Зеленый Чай, Персики. mer...
|
|
2556 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|