Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
82,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 87,89g | Prot: 73,88g | Kolh.: 161,39g.
Frukost: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Lunch: Wholemeal Bread, Butter, Cheddar Cheese, Aubergine, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Middag: Green String Beans, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Red Table Wine, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites, Gordon's Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|