Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 73,14g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Киндер Шоколад, Вишневый Пирог (Коммерческий). Lunch: Тилапия, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Пятый Океан Кальмар Сушеный, Балтика Пиво 0, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|