Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 61,46g | Kolh.: 116,79g.
Frukost: Простоквашино Творог 5%, Ашан Халва Кунжутная, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Котлета Рыбная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Middag: Alpen Gold Шоколад Молочный, Помидоры, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Активия Биокефирная 1%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Лукум, Кофе с Молоком, Красная Цена Грецкие Орехи, Дикси Слива. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|