Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 37,93g | Kolh.: 128,77g.
Frukost: Café (Infusão), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Lunch: Nissin Miojo Tomate Suave. Middag: Knorr Creme de Legumes. Snacks/Annat: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Goiaba. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|