Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2017
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 23,71g | Prot: 50,00g | Kolh.: 155,94g.
Frukost: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Садочок Сок Яблочно-Банановый, Жареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Легион Кекс с Изюмом. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Бисквит, Монетный Двор Шоколадная Плитка, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|