Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 18,50g | Prot: 35,50g | Kolh.: 183,13g.
Lunch: Bundaberg Sarsaparilla, Subway 6" Turkey on Wheat. Middag: Sirena Bruschetta Tuna Mayonnaise & Herb, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Coffee with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|