Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 63,47g | Kolh.: 8,06g.
Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Omelete. Middag: Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Ovo Cozido. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juju.projetofit 's vikthistorik
|