Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 114,91g | Prot: 75,13g | Kolh.: 47,07g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Sococo Coco Ralado, Abacate. Lunch: Tomates, Alho, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Italac Creme de Leite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Rúcula. Middag: Royal Fermento em Pó Químico, Perdigão Bacon Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Farinha de Amendoas, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Ovo de Codorna, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juju.projetofit 's vikthistorik
|