|
Ну хоть не плюс..😔 2 недели с эти весом - я психану ...
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 100,74g | Kolh.: 200,28g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яйцо, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Зефир, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Agama Филе Палтуса. Middag: Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Annat: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Дыня, Кокосовое Печенье (Протеиновое), Champion Чернослив без Косточек, Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|