Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
123,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 28,31g | Prot: 87,84g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Rolffes Schweinebraten, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g). Lunch: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Putensteak. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|