Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 70,19g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Ашан Курага Экстра, Приготовленная Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Чечевица Зеленая. Lunch: Лукум, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Рускон Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сливы, Активия Биокефирная 1%, Кофе с Молоком, Помидоры, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|