Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 101,25g | Kolh.: 195,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Урбеч, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Roshen Шоколад Brut 78%, Персики, Малина, Квас, Изюм, Персики, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи. Middag: Yofi Хумус Классический, Овощное Рагу, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|