Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 75,23g | Kolh.: 164,46g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Бананы. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зародыши Пшеницы, Куриные Котлеты. Middag: Агуша Пюре Яблочное, Активия Натуральный Йогурт, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Сыр Моцарелла, Яблоко, Цикорий с Молоком, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Инна Черепанова 's vikthistorik
|