Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
883 kcal
|
Fett: 74,42g | Prot: 48,11g | Kolh.: 12,63g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Quiche, Flathead Taco Pie. Middag: Pulled Pork, Spinach, Butter (Salted), Cauliflower. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml), Vinegar (Cider). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sambahlam 's vikthistorik
|