Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
196,0 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 68,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2635 kcal
|
Fett: 130,18g | Prot: 85,11g | Kolh.: 316,01g.
Lunch: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Apples, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Salami, Great Value Enriched White Sandwich Bread. Middag: Great Value Cashew Halves & Pieces, Salami, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Plums, Fritos Original Corn Chips (Package), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Annat: 100 Grand Bar, Swedish Fish Swedish Fish (Bag), Twix Twix Ice Cream Bar (69g). mer...
|
Ökar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|