Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
91,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 89,72g | Kolh.: 110,56g.
Frukost: Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Café Expresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Aldi Vinaigre Balsamique, Monoprix Mâche, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Middag: Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella, Lasagne à la Viande. Snacks/Annat: Miel, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virgineuskadi 's vikthistorik
|