Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 107,08g | Prot: 107,67g | Kolh.: 108,34g.
Frukost: Яйцо, Сосиски, Сосиски Молочные, Сосиска, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чевапчичи. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки, Сыр Маасдам. Middag: Хлеб, Хлеб Черный, Хлеб Зерновой, Майонез, Слобода Майонез, Обычный Майонез. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Конфета, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Макдоналдс Кетчуп. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|