Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3146 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 184,06g | Kolh.: 545,29g.
Frukost: Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Батон Нарезной, Бегемотик Бонди Гематоген, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ксб 55. Lunch: Сахар, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ксб 55. Middag: Ксб 55. Snacks/Annat: Show Time Попкорн Карамель, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Сахар, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|