franciscasilva1 's dagbok, 24 jul 17

franciscasilva1 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017

58,8 kg Tappat hittills: 36,2 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juli 2017:

252 kcal

Fett: 16,10g | Prot: 12,96g | Kolh.: 13,84g. Lunch: Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). mer...

1793 kcal

Träning: Vandring - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,9 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

franciscasilva1 's vikthistorik

Se komplett historik

franciscasilva1 's dagbok, 24 jul 17

Lämna en kommentar

franciscasilva1 's vikthistorik