Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 72,21g | Prot: 96,81g | Kolh.: 229,97g.
Frukost: Чебурек, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Маасдам, Морковь, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Приготовленные Мидии. Middag: Пицца с Ветчиной и Грибами, Ратибор Варенье Вишневое, Избенка Творог 5%, Чай. Snacks/Annat: Яичный Омлет. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|