Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 29,34g | Kolh.: 109,11g.
Frukost: Kepekli Ekmek. Lunch: Dost Ayran, Çiğ Köfte. Middag: Ekler. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zehraaydin1 's vikthistorik
|