Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
108,2 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 119,95g | Prot: 101,43g | Kolh.: 146,75g.
Frukost: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Mestemacher Fitness Toastbrötchen. Lunch: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Wassermelone. Middag: Haverest Basket Wellenschnitt Frise im Backofen, Maggi Köttbullar. Snacks/Annat: Langnese Konfekt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|