Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 46,78g | Kolh.: 201,08g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert. Middag: Krone Räucher-Lachs, Bon-Ri Parboiled Reis. Snacks/Annat: Haribo Lakritz Schnecken, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chickenburger. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|