Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 103,20g | Kolh.: 52,81g.
Frukost: Яйцо Всмятку. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Красные Помидоры, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|