Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 19,47g | Prot: 36,46g | Kolh.: 119,40g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Champignons de Paris (Sautés), Laitue Verte Frisée, U Yaourt aux Fruits 0%, Datte. Middag: U Yaourt aux Fruits 0%, Datte. Snacks/Annat: Amandes. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|