Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
82,9 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 94,31g | Prot: 113,10g | Kolh.: 170,32g.
Frukost: Lidl Greek Style Yoghurt, Granola. Lunch: Pork Sandwich. Middag: Waitrose Special Fried Rice, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Butter, Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Wholemeal Bread, Marks & Spencer Flapjack Mini Bites. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|