Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2017
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 20,13g | Prot: 42,66g | Kolh.: 154,76g.
Frukost: Ашан Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лакомо Кефир 1%, Салат Щетка. Middag: Крыжовник, Красная Смородина, Избенка Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|